23. Allt om traillöpning (nästan)

Martin är fortfarande sjuk och därför får Daniel Karlsson agera co-host idag. Ämnet är traillöpning. Vad räknas som trail, varför är det så fantastiskt och är det verkligen nödvändigt med riktiga trailskor? Vi går igenom alla aspekter av en knögglig stig (nästan) och om du inte blir inspirerad till att ge dig ut i spenaten efter det här avsnittet, då är du nog inte en traillöpare.

Länkar

Coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil som startar 1 juni https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil

Race report från när Ellen sprang Ehunmilak 100 första gången https://paceonearth.se/blogg/race-report-ehm100

Traillöpning är liksom lite roligare

Vem vill inte springa här? Bilden är från en del av banan på Ellens favoritlopp Ehunmilak 100.

Eller här? Den här bilden är också från Ellens favoritlopp Ehunmilak 100.