09. Ta steget över tröskeln — hur du tar dig ut när det är motigt

Hur gör man för att komma utanför dörren när det känns sådär motigt? Får man verkligen bryta sin #runstreak bara för att man är lat? Det är såklart skillnad på om man verkligen vill bryta och har tänkt igenom sitt beslut, eller om man mest tycker det är oinspirerande och tråkigt. Men det är lite samma sak ändå. Vi har samlat våra (och era!) bästa tips för att ta steget över tröskeln.

Dela gärna med dig av dina egna tips på vår instagram @runstreaksverige eller i gruppen Runstreak Sverige på facebook https://www.facebook.com/groups/runstreaksverige

Ring en kompis! Att be om hjälp när det känns svårt att ta sig ut brukar hjälpa.

Man kan också skriva på sociala medier att man SKA ut, då måste man ju göra det sen!